Паскал Броко тежал преди да започне да ходи пеш 275 кила , днес е само 125
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Американецът Паскал Броко откри идеален са себе си способ да отслабне. Когато огладнее, той тръгва за магазина „Уолмарт” за продукти, но пеш. В резултат отиването и връщането му е около 10 километра. Упорствайки така три години, 31-годишният днес Броко успя да свали 150 кг и вече тежи едва 125.
„Преди три години страдах от високо кръвно налягане, холестеролът ми беше до небесата. Коремът ми висеше, отвсякъде мазнини, не можех да се гледам”, разказва американецът.
За да си помогне, Броко преминал и на плодове и зеленчуци, като напълно изключил фастфуда и млечните продукти от менюто си. След като видял, че новото меню и ходенето пеш помагат и отчел, че е свалил 90 кг, той започнал да ходи във фитнеса. Тук оставил още около 60 килограма и така станал пример за своите съседи с наднормено тегло.
