Невероятно! „Златно“ мляко подмладява дамите над 40
Всяка жена иска да остане възможно най-дълго време във форма, с гладка и лъскава кожа и здрава коса. Макар да се счита, че стареенето е необратим процес, а единствените средства, за да задържим младостта при нас, са пластичните корекции и изкуствените филъри, съвсем не е така. Всъщност най-важното правило, за да изглеждаме на по-малко години от тези, на които сме, е да приемаме правилните напитки.
Съществуват три „инжекции“ за младост, които трябва да станат неизменна част от дневното ни меню. Първата е чаят от малина, втората – топлата вода с лимон, а третата – „златното“ мляко. Важно е да се отбележи, че чаят се приготвя от малинови листа, а не от плодове или от сладко. Освен че има невероятен вкус, тази напитка повлиява на метаболизма, съдейства за бързото топене на килограми и възвръща еластичността на кожата. В допълнение лекарите горещо я препоръчват на дами с гинекологични и урологични проблеми. Съставът на листата от малина, които могат да се използват при приготвянето на чая, е магнезий, калий и желязо.
Благодарение на тях можете да успокоите болките в краката, да укрепите мускулната тъкан на репродуктивните органи, да се отървете от гаденето и горещите вълни. Поради високото съдържание на танини се намаляват и възпалителните процеси. И най-важното: тази напитка стимулира производството на естроген. Рецептата: eдна чаена лъжичка листа от малини се залива с чаша вода, оставя се да заври. Трябва да ври в рамките на 15-20 минути. След това се прецежда. Може да се сервира с мед.
Втората напитка, която действа подмладяващо на женския организъм, е топлата вода с лимон. Чаша от нея е полезна на всяка възраст, но особено много след 40-ата годишнина. Факт е, че тогава метаболизмът се забавя, така че водата с лимон ще бъде отличен помощник в отключването му. В допълнение тя увеличава производството на лептин, хормона на ситост. Третата напитка за младост е „златното“ мляко. Тя се счита за суперхрана.
"Златното" мляко има изключително красив оттенък поради добавянето на оцветител - подправка, наречена куркума. Но цветът не е най-важното нещо в тази напитка. Важно е млякото от куркума, което има редица положителни свойства. То нормализира хормоните, облекчава неврозата и тъжното настроение, както и стабилизира съня. Между другото, по-добре е да го пиете вечер, за да се успокоите и да подредите мислите си. За да приготвите „златното“ мляко, трябва да смесите 200 милилитра топло мляко с чаена лъжичка куркума, разбъркайте добре и консумирайте.
Диадемата – аксесоар №1 за зимата
81396
Само проф. Вучков ни казваше истината
13137
Дайте от бюджетния излишък за млади семейства
135069
Рецептата, с която Петър Димков се е лекувал от настинка
83976
Къванч Татлъту на нож с брат си
713491
САМО В ПИК И "РЕТРО": Лъснаха тайните на жената на Виктор Николаев
28565
Денят на будителите – празник на гузната ни съвест
131777
Диетата на Нели Рангелова, с която стопи 18 кг
Пърленки с маслини и сирене
203745
Кекс с ябълки и шоколад
160155
Ароматен хляб с пресни зелени подправки
194898
Кроасани с течен шоколад
387487
Пухкави бухтички с кашкавал (стъпка по стъпка)
289426
Печени кюфтета с картофи
172356
Кашкавалки с маслини
157379
Орехови палачинки с канела
Боил Банов очерта българските приоритети в програмите на ЮНЕСКО
27837
Пророчествата на Слава Севрюкова и билковите й рецепти срещу 55 болести в уникална книга
9740
Сбогуваме се с Павел Васев
16335
Гледаме над 170 представления в седмата "Нощ на театрите"
10422
"Мис Свят" с роля в новия филм на Анри Кулев за Сръбско-българската война
3115
Живопис, графика и артбижута на 7 млади таланти в галерия „Ведарт”
Блондинка седи в бар. Барманът се чуди как да я заговори. Вижда, че чашата ѝ е празна и пита: - Извинете, чашата ви е празна, ще пожелаете ли още една? Блондинката го поглежда изумено и отговаря: - За какво са ми две празни чаши?
