Невероятно! „Златно“ мляко подмладява дамите над 40
Всяка жена иска да остане възможно най-дълго време във форма, с гладка и лъскава кожа и здрава коса. Макар да се счита, че стареенето е необратим процес, а единствените средства, за да задържим младостта при нас, са пластичните корекции и изкуствените филъри, съвсем не е така. Всъщност най-важното правило, за да изглеждаме на по-малко години от тези, на които сме, е да приемаме правилните напитки.
Съществуват три „инжекции“ за младост, които трябва да станат неизменна част от дневното ни меню. Първата е чаят от малина, втората – топлата вода с лимон, а третата – „златното“ мляко. Важно е да се отбележи, че чаят се приготвя от малинови листа, а не от плодове или от сладко. Освен че има невероятен вкус, тази напитка повлиява на метаболизма, съдейства за бързото топене на килограми и възвръща еластичността на кожата. В допълнение лекарите горещо я препоръчват на дами с гинекологични и урологични проблеми. Съставът на листата от малина, които могат да се използват при приготвянето на чая, е магнезий, калий и желязо.
Благодарение на тях можете да успокоите болките в краката, да укрепите мускулната тъкан на репродуктивните органи, да се отървете от гаденето и горещите вълни. Поради високото съдържание на танини се намаляват и възпалителните процеси. И най-важното: тази напитка стимулира производството на естроген. Рецептата: eдна чаена лъжичка листа от малини се залива с чаша вода, оставя се да заври. Трябва да ври в рамките на 15-20 минути. След това се прецежда. Може да се сервира с мед.
Втората напитка, която действа подмладяващо на женския организъм, е топлата вода с лимон. Чаша от нея е полезна на всяка възраст, но особено много след 40-ата годишнина. Факт е, че тогава метаболизмът се забавя, така че водата с лимон ще бъде отличен помощник в отключването му. В допълнение тя увеличава производството на лептин, хормона на ситост. Третата напитка за младост е „златното“ мляко. Тя се счита за суперхрана.
"Златното" мляко има изключително красив оттенък поради добавянето на оцветител - подправка, наречена куркума. Но цветът не е най-важното нещо в тази напитка. Важно е млякото от куркума, което има редица положителни свойства. То нормализира хормоните, облекчава неврозата и тъжното настроение, както и стабилизира съня. Между другото, по-добре е да го пиете вечер, за да се успокоите и да подредите мислите си. За да приготвите „златното“ мляко, трябва да смесите 200 милилитра топло мляко с чаена лъжичка куркума, разбъркайте добре и консумирайте.
Д-р Сергей Агапкин разкри как се лекува хипертония без хапчета
64203
Плутон ни носи големи промени от април до октомври. Вижте какви
43421
Как демократите съсипаха „Химко“ и още 3000 промишлени предприятия
113964
Дража Вълчева уволнила бащата на шеф Силвена Роу
50374
БСП, спрете с подмолните игри в партията
84198
Спомени от соца: Как строших бюстовете на Ленин и Георги Димитров в казармата
46391
Баячката Марияна лее куршум срещу болести и карък
484727
Внукът на Петър Димков издаде рецептата му за дълголетие - лечителят доживял 95 г. с чай от 4 билки
Пълнени кюфтета с боб
107229
Баница с пиле и извара
236288
Домашни кренвиршки
369417
Гръцки кекс
314478
Бърз кекс с глазура
154876
Диетични кокосови гофрети
227987
Бърза пица с яйца
135736
Орехов пай
Боил Банов на конферентна среща с творците извън държавния сектор - търсят се начини за помощ
43084
Актрисата Искра Радева пред ПИК: Всички сега слушаме ген. Мутафчийски, той е ерудиран и компетентен. Нека не изпадаме в паника
54352
НАДЕЖДА: Има поне една отворена книжарница...
9454
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум” (21-27 март)
5078
Отбелязваме Международния ден на театъра
21396
1,5 милиона четат ПИК всеки ден
Катаджия глобява нарушител: - Десет лева глоба! - Добре, старши, ама имаш ли 20 лева да развалиш? - Какво да ти развалям, давай ги направо. Нали и без това пак ще минеш от тука довечера.
