Невероятно! „Златно“ мляко подмладява дамите над 40
Всяка жена иска да остане възможно най-дълго време във форма, с гладка и лъскава кожа и здрава коса. Макар да се счита, че стареенето е необратим процес, а единствените средства, за да задържим младостта при нас, са пластичните корекции и изкуствените филъри, съвсем не е така. Всъщност най-важното правило, за да изглеждаме на по-малко години от тези, на които сме, е да приемаме правилните напитки.
Съществуват три „инжекции“ за младост, които трябва да станат неизменна част от дневното ни меню. Първата е чаят от малина, втората – топлата вода с лимон, а третата – „златното“ мляко. Важно е да се отбележи, че чаят се приготвя от малинови листа, а не от плодове или от сладко. Освен че има невероятен вкус, тази напитка повлиява на метаболизма, съдейства за бързото топене на килограми и възвръща еластичността на кожата. В допълнение лекарите горещо я препоръчват на дами с гинекологични и урологични проблеми. Съставът на листата от малина, които могат да се използват при приготвянето на чая, е магнезий, калий и желязо.
Благодарение на тях можете да успокоите болките в краката, да укрепите мускулната тъкан на репродуктивните органи, да се отървете от гаденето и горещите вълни. Поради високото съдържание на танини се намаляват и възпалителните процеси. И най-важното: тази напитка стимулира производството на естроген. Рецептата: eдна чаена лъжичка листа от малини се залива с чаша вода, оставя се да заври. Трябва да ври в рамките на 15-20 минути. След това се прецежда. Може да се сервира с мед.
Втората напитка, която действа подмладяващо на женския организъм, е топлата вода с лимон. Чаша от нея е полезна на всяка възраст, но особено много след 40-ата годишнина. Факт е, че тогава метаболизмът се забавя, така че водата с лимон ще бъде отличен помощник в отключването му. В допълнение тя увеличава производството на лептин, хормона на ситост. Третата напитка за младост е „златното“ мляко. Тя се счита за суперхрана.
"Златното" мляко има изключително красив оттенък поради добавянето на оцветител - подправка, наречена куркума. Но цветът не е най-важното нещо в тази напитка. Важно е млякото от куркума, което има редица положителни свойства. То нормализира хормоните, облекчава неврозата и тъжното настроение, както и стабилизира съня. Между другото, по-добре е да го пиете вечер, за да се успокоите и да подредите мислите си. За да приготвите „златното“ мляко, трябва да смесите 200 милилитра топло мляко с чаена лъжичка куркума, разбъркайте добре и консумирайте.
Хубавото Наде добре си поживя през демокрацията
30148
Фандъкова, няма да си спра колата, за да дишам мръсен въздух по спирките
170996
Топ ясновидката Гюкчен: Бум на сватби и бебета през 2020-а, март ще бъде най-труден за българите
32854
Вашите писма: Д-р Подбалканска – пример за достоен лекар
228479
Кьосем Султан обезобразена от алкохола
124024
Парче сланинка преди сън цери разширени вени
113255
Драма със сина на Ийт от „Сега и завинаги“
88545
Спомени от соца: Разглобявахме калашници и тичахме с противогаз
Питки с пармезан и мента
118387
Домашна питка с кашкавал
48633
Рецепти за любими коледни сладкиши
192243
Сармички с месо
103534
Пълнен шаран за Никулден
179846
Лучник по луковитски
297925
Пърленки с маслини и сирене
300832
Кекс с ябълки и шоколад
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум“ (12-19 януари)
10090
Антоновден е
5765
Почина Кристофър Толкин, синът на великия Дж. Р. Р. Толкин
77800
Гугъл аналитикс: ПИК е предпочитаният новинарски сайт от българите (ДАННИ)
17246
Вежди Рашидов иска юбилейно издание на "Под игото"
36700
Недялко на 80! В чест на юбилея - книгите му на специални цени в книжарница "Милениум"
Валентин Михов
бизнесмен
Става на: 66 години
Недялко Йорданов
поет и драматург
Става на: 80 години
Теменужка Петкова
министър на енергетиката
Произшествие. Тълпа любопитни се бута да види какво става, полицията ги връща назад.
- Пуснете ни да минем, ние сме журналисти, искаме да научим подробности! - викат някакви.
Полицията ги връща:
- Подробностите утре ще ги прочетете във вестника!
