Невероятно! „Златно“ мляко подмладява дамите над 40
Всяка жена иска да остане възможно най-дълго време във форма, с гладка и лъскава кожа и здрава коса. Макар да се счита, че стареенето е необратим процес, а единствените средства, за да задържим младостта при нас, са пластичните корекции и изкуствените филъри, съвсем не е така. Всъщност най-важното правило, за да изглеждаме на по-малко години от тези, на които сме, е да приемаме правилните напитки.
Съществуват три „инжекции“ за младост, които трябва да станат неизменна част от дневното ни меню. Първата е чаят от малина, втората – топлата вода с лимон, а третата – „златното“ мляко. Важно е да се отбележи, че чаят се приготвя от малинови листа, а не от плодове или от сладко. Освен че има невероятен вкус, тази напитка повлиява на метаболизма, съдейства за бързото топене на килограми и възвръща еластичността на кожата. В допълнение лекарите горещо я препоръчват на дами с гинекологични и урологични проблеми. Съставът на листата от малина, които могат да се използват при приготвянето на чая, е магнезий, калий и желязо.
Благодарение на тях можете да успокоите болките в краката, да укрепите мускулната тъкан на репродуктивните органи, да се отървете от гаденето и горещите вълни. Поради високото съдържание на танини се намаляват и възпалителните процеси. И най-важното: тази напитка стимулира производството на естроген. Рецептата: eдна чаена лъжичка листа от малини се залива с чаша вода, оставя се да заври. Трябва да ври в рамките на 15-20 минути. След това се прецежда. Може да се сервира с мед.
Втората напитка, която действа подмладяващо на женския организъм, е топлата вода с лимон. Чаша от нея е полезна на всяка възраст, но особено много след 40-ата годишнина. Факт е, че тогава метаболизмът се забавя, така че водата с лимон ще бъде отличен помощник в отключването му. В допълнение тя увеличава производството на лептин, хормона на ситост. Третата напитка за младост е „златното“ мляко. Тя се счита за суперхрана.
"Златното" мляко има изключително красив оттенък поради добавянето на оцветител - подправка, наречена куркума. Но цветът не е най-важното нещо в тази напитка. Важно е млякото от куркума, което има редица положителни свойства. То нормализира хормоните, облекчава неврозата и тъжното настроение, както и стабилизира съня. Между другото, по-добре е да го пиете вечер, за да се успокоите и да подредите мислите си. За да приготвите „златното“ мляко, трябва да смесите 200 милилитра топло мляко с чаена лъжичка куркума, разбъркайте добре и консумирайте.
Филип Киркоров: Ванга ме върна от оня свят!
55251
Ваня Костова живее на помощи
37146
Ретрограден Сатурн ни мъчи до 29 септември - вижте какво предстои
56924
Изедниците от ЕС посягат и на селското ни стопанство
140049
Голямата актриса Емилия Радева навръх 88-ия си рожден ден пред ПИК и "Ретро": Липсват ми манифестациите на 24 май
40500
Спомени от соца: Дадоха ни телефон с „връзки“, чакахме близо 10 години
170876
Жената скенер Боряна Тотева: Търсете магиите зад тежките мебели! Вижте по какво ще ги познаете
77056
Как с 400 лв. пенсия да купуваме скъпите български храни, плодове и зеленчуци
Агнешко кълцано месо в було
76425
Агнешко по гергьовски
110156
Великденската трапеза се готви с любов - ето какво да сложим на масата за празника
145262
Завъртете невероятно вкусен козунак в... пералнята
90106
Козунак с бадеми и кафява захар
113342
Пухкав великденски козунак
139136
Традиционен домашен козунак
111817
Козуначен сладкиш
Деца от цяла България рисуват Старинен Пловдив
27195
Фандъкова се прости с Кристо
43115
Историк разкри защо е руската провокация с Кирил и Методий и азбуката
5068
Мултифункционална платформа зад НДК ще приема концерти, културни и конгресни събития
40611
Вижте най-страхотните и изгодни подаръци за 1 юни - балсама за децата ви
5566
За Деня на детето: Музикалният театър отваря с вход свободен
Петър Манджуков
бизнесмен
Става на: 78 години
проф. д-р Валери Димитров
юрист, бивш председател на Сметната палата
Става на: 66 години
Робин Кафалиев
актьор
Става на: 56 години
Севда Шишманова
журналист
Счетоводител към данъчен:
- Сега какво, ще ни глобявате ли?
- Айде на бас на 500 лв., че няма!
